В нем ты видишь себя очень разным,
но всегда целостным и настоящим
Когда вы выбираете психолога, ориентируйтесь на ваше ощущение — подходит, не подходит.
Этот выбор делается интуитивно. Сердцем. Если внутри созрел запрос на психолога,
так или иначе, вы найдете своего.
Финальная цель терапии —
постоянная вера в себя и свой выбор

Я подхожу клиентам, которые хотят почувствовать себя, поверить в свою мощь и реализовать ее в жизни. Они готовы заявить о себе миру и создавать жизнь по своим правилам и иметь больше, чем у них есть сейчас.
Терапия — это зеркало
Вы сможете
Перестать критиковать и обесценивать себя
Перестать зависеть от эмоций, людей и ситуаций
Выйти из созависимых (токсичных) отношений
Освободиться от тревоги и депрессии
Наладить отношения
с близкими людьми

Выбирать себя в любых ситуациях

Доверять (открываться) своей интуиции, миру и людям
Найти себя и поменять сценарий жизни
Позволить себе больший доход и возможности
Это прекрасный повод, чтобы написать, спросить и познакомиться
Перестать себя критиковать и обесценивать
Перестать зависеть от эмоций, людей и ситуаций
Выйти из созависимых (токсичных) отношений
Освободиться от депрессии и тревоги
Наладить отношения с важными людьми
Выбирать себя в любых ситуациях
Доверять (открываться) своей интуиции
Найти себя и поменять сценарий жизни
Позволить себе больший доход и возможности
Не нашли свой кейс в списке?
Я постоянно чувствовала неуверенность в себе, страх и тревогу.
При 2 млн.руб. на счету, 3х образованиях, знании 3х языков и обучении
в 2х странах я была в фоновой депрессии и отрицала ее 10 лет.
Я хотела быть уверенной и заталкивала свои чувства куда подальше, думая, что это поможет, но становилось только хуже — я сливала деньги, не могла ни с кем построить поистине близких отношений и была совершенно одна.
Ни друзей. Ни родителей. Ни семьи. Ни коллег.
Окружение транслировало мне все мои подавленные чувства и состояния, а я не хотела видеть.
Я прыгала от человека к человеку, становилась зависимой от любых ситуаций и впадала в депрессию еще глубже, если кто-то отвергал то, что я делаю.
Это продолжалось, пока я сама не начала личную терапию 4 года назад, и в моей жизни все кардинально поменялось.
Больше обо мне — тут
Все думали, что я счастлива, успешна и уверена, но это был обман века!
Стоимость
Консультирование — 4000 руб.
Вариант для тех:

- Кто не планирует длительную работу, и ему будет достаточно всего одной или нескольких сессий для решения вопроса.

- У кого есть конкретная цель и желание быстрее прийти к результату благодаря сопровождению.

- Тематика различная. Обсуждаем также в переписке.

Методы, которые я использую в такой работе:

⁃ Коучинговое сопровождение к результату (работа с будущим, намерениями, желаниями, ресурсами и возможностями достижения).

⁃ Психологическое сопровождение (работа с сопротивлениями и установками, которые ограничивают непосредственное движение к цели).

Количество сессий, необходимых для решения конкретного запроса мы обговариваем при встрече (так как не понятно, сколько вам потребуется сессий, мы обсуждаем и решаем это вместе).

Консультация для одного:

Длительность - 60 мин

Стоимость - 4 000 руб.

Консультация для пары:

Длительность - 90 мин

Стоимость - 5 000 руб.

Как проходит?

- Онлайн видеосвязь

- Лично в Краснодаре по адресу ул. Северная 324А.
Личная терапия — 3500 руб.
Это выбор тех, кто хочет и готов менять свой сценарий жизни.

Это работа не с одним запросом.

С чем я могу помочь?

⁃ Выйти из со-зависимых(токсичных, абьюзивных) отношений;

⁃ Избавиться от постоянной тревожности;

⁃ Выйти из депрессии;

⁃ Освободиться от токсичного и контролирующего влияния со стороны других;

- Научиться слышать свои желания и понимать потребности;

⁃ Научиться не вестись на манипуляции;

⁃ Поставить себя на первое место в своей жизни (сначала Я, потом — другие);

⁃ Позволить себе больше доход;

⁃ Научиться понимать весь свой спектр эмоций, чтобы контролировать свою жизнь, а не она контролировала вас;

⁃ Научиться создавать близкие счастливые отношения после опыта со-зависимости.

Стоимость: 3 500 руб. за сессию (от 12 встреч - 3 месяца).

Как проходит?


- Онлайн видеосвязь.

- Лично в Краснодаре по адресу ул. Северная 324А.
Консультация в чате Whatsapp — 1500 руб.
Если у вас есть запрос, который важно решить здесь и сейчас.

Проходит в режиме аудио сообщений.

Длительность - 30 мин.
Отзывы клиентов
Часто задаваемые вопросы
Зачем нужен психолог?
Психолог помогает решить конкретные проблемы, при этом не диктуя и ни в коем случае не навязывая свои способы их решения. Он направляет человека, дает ему возможность самому найти правильный выход из ситуации, ответить на многие вопросы, помогает разобраться в себе. Сеансы у психолога развивают человека, улучшают его отношения с людьми и наполняют жизнь смыслом.
Психолог, психотерапевт, психиатр? В чем разница?
Психолог - это как правило человек, который прошел получил психологическое образование, и ознакомился с общими законами функционирования человеческой психики.

Вопрос прикладного характера - реакция на стресс, повеление в коллективе, изменение мышления и тд. Психолог помогает в подборе сотрудников, консультирует по вопросам правильной организации коммуникаций, диагностирует личность.

Психотерапевт - человек - который прошел профильную переподготовку в области психотерапии и работает с тонкими настройками человеческой психики: с защитами, бессознательным, установками, с внутренними конфликтами - и тем, как все это влияет на повседневную жизнь.
    Что такое базовые договоренности в терапии и зачем они нужны?
    Это договоренности, которые касаются места, времени, условий оплаты, отмены встреч, завершения терапии, взаимодействия во время сессии и за пределами кабинета. Это называется сеттингом в терапии.
    Он изначально задает здоровые границы и базовые опоры, помогает сделать отношения максимально прозрачными и безопасными.
    Условия оплаты обсуждаются на первой встрече и указываются в контакте, который мы заключаем между собой как терапевт и клиент. Это не просто формальные правила - контакт составляется так, чтобы сделать процесс более эффективным. Чтобы терапия давала результат, нужна регулярная, систематическая работа.

    Например, в процессе работы у клиента может разыграться сопротивление. И такое распространенное условие, как оплата пропущенной без предупреждения сессии, помогает все-таки не сбежать их терапии посреди процесса.

    Отношения к договорённостям, их соблюдение, а также чувства, которые они вызывают - все это материалы для обсуждения в терапии. Любое нарушение сеттинга клиентом - не случайно. Оно отражает глубинные бессознательные проблемы клиента.

    Скажем, если клиент все время переносит сессию или опаздывает на нее - это может быть бессознательным выражением агрессии в адрес терапевта и/или свидетельством того, что на какой-либо из прошлых сессиях была затронута сложная и болезненная тема. Обсуждение всего этого может быть терапевтичным.
    Как долго нужно ходить к психотерапевту?
    Некоторые специалисты говорят, что результат ощущается после 10-20 сессий, другим, по их словам, достаточно 5. Третьи и вовсе обещают решить все проблемы за 1-2 сессии - и таким образом переводят себя в области шарлатанов. На самом же деле, все индивидуально и продолжительность терапии зависит от нескольких вещей.

    1. Особенности человека - его внутренней готовности к изменениям, от свободности открываться и доверять.

    2. Имеет значение проблема, которая приводит в терапию. Часто она оказывается не проблемой, а симптомом. Например, человек жалуется на сложности в отношениях с партнером, на его холодность и отстранённость, которые не получается преодолеть никаким количеством внимание и любви.

    В этом случае, следует понимать, что разобраться в конкретных отношениях, помочь человеку осознать их механику для себя на главные связанные с ними вопросы - это одно. Обратить внимание человека на то, что подобные проблемы возникали у него не только в этих отношениях, но и вас всех предыдущих отношениях - другое. И наконец, осознать и прорвать основную причину этого паттерн - это третье.

    3. Индивидуальность психики человека. У каждого человека свой темп изменений и осознаний. Один - проживает за 1 месяц то, что другой будет проживать 1 год. И это важно брать в расчет при работе в терапии: находить свой темп, понимать, как работает конкретно ваша психика в процессе изменений.
    За что вы платите терапевту?
    1. За время, которое всегда будет вашим.
    Вы покупаете 50 минут жизни терапевта каждую неделю. Это время теперь ваше, и вы можете быть уверены, что вашим оно и останется: психолог не отдает его другому клиенту, не отправится на день рождения к бабушке, свидание или концерт.

    2. За право распоряжаться своей жизнью.
    У меня есть правило в терапии оплачивать пропущенные или отменённые сессии (как и у многих моих коллег), и это нередко вызывает недоумение или проткем: какой смысл платить деньги за то, чего не было? Но как уже сказано, договариваясь о терапии, вы покупаете определённое время, и ваше право - выбрать, на что его потратить: помните, день рождение бабушки, свидание, концерт?

    3. …и нести за это ответственность.
    Переживания, которые возникают по поводу таких ситуаций, очень важны: они говорят об отношениях человека с выбором, ответственностью, обязательствами, свободой, своим и чудим личным пространством.

    4. За качество присутствия терапевта.
    Психотерапевтическая сессия отличается от дружественной беседы: специалист концентрируется исключительно на вас, не отвлекаясь на собственную жизнь. Он ежесекундно принимает решение о том, какое действие будет во благо клиенту: поддерживать ли его, вступить в конфронтацию, переложить интерпретацию услышанного или выдержать паузу. Любое действие терапевт делает не просто так.

    5. За нейтральность терапевта.

    Развитие личности происходит только в экологичных условиях, где нет угрозы осуждения или стяжения. Психолог с пониманием относится с самым разным проявлениям человеческой природы, не впадает в оценки и не дает советов. Он принимает клиента, даже если он не разделяет его точку зрения.
    На то, чтобы выработать такую внутреннюю устойчивость терапевты инвестируют огромное количество усилий в процессе обучения, личной терапии, групповой терапии и супервизии.

    6. За чувство собственной ценности.
    Стоимость сессии должна быть ощутимой, но не настолько, чтобы пробивать бред в бюджете. Оплата по такой цене становится подтверждением намерения клиента и ответственности терапевта. А также отражает вашу вашу самоценность: сколько я готов потратить на себя? Чувствую ли я, что достоин этого? Верю ли, что мое будущее стоит этих инвестиций?

    7. За самостоятельность.
    Хотя часто от терапии хотят конкретных результатов, порой самые важные изменения не могут быть заметны. Терапия - не гарантия того, что в жизни не случиться плохого настроения, упадка сил, разрыва отношений, пугающего опыта, тяжёлых чувств. Но это путь, на котором шаг за шагом человек осваивает новые навыки, узнает себя и учится действовать в своих интересах, находит в себе силы переживать трудности и провалы.
    Как я пойму, что терапия завершена?
    Вы понимаете, что проблема, с которой вы пришли решена, и решение вас устраивает.
    Должен ли психотерапевт иметь медицинское образование?
    Нет, в 2021 году будут разделять психотерапию и медицину и принимать закон, из которого следует, что психотерапия - не медицинское, но психологическое направление, и оказывать соотвествующие услуги имеют право люди, которые получили психотерапевтическое образование.
    Во время психотерапии не рекомендуется принимать психотропные вещества.
    Как я работаю?
    Со мной можно

    1. Говорить о том, о чем страшно говорить другим

    2. Общаться текстом в чате

    3. Встречаться лично или онлайн

    4. Договариваться об удобных условиях

    5. Я работаю в рамках этических законов ЕАТ

    6. Я поддерживаю клиентов в проживании трудных ситуаций

    7. Я принимаю по всему миру или в Краснодаре

    8. Каждый клиент для меня уникален, поэтому мы в любом случае будем обговаривать условия сотрудничества
    Офлайн тренинги
    Тантра ночь
    Тантра сердца
    Тихая тантра
    Женский круг
    Онлайн тренинги
    Интенсив «7 опор осознанности»
    Курс «Почувствуй себя»


    Юридические страницы
    Политика персональных данных
    Политика конфиденциальности

    Выездные туры
    Я тебя вижу




    Контактная информация

    +7(918)330-35-00
    senseagency.official@gmail.com
    Instagram
    Telegram
    Реквизиты

    Контактная информация
    +7(918)330-35-00
    senseagency.official@gmail.com
    Instagram
    Telegram
    Реквизиты